Nel corso della nostra vita ci si può trovare di fronte a delle difficoltà che non permettono di svolgere al meglio le attività per le quali siamo chiamati in causa. Tali difficoltà, se non affrontate con una buona dose di autostima, possono ridurre notevolmente la qualità della nostra performance.

Come conseguenza avremo che la situazione negativa finirà per influenzare anche altri aspetti della nostra vita come ad esempio:

i rapporti con la famiglia,

con i figli o

con le persone che fanno parte della nostra rete sociale.